Schouderklachten kunnen geleidelijk ontstaan of plotseling na zware belasting. De pijn kan zich zowel in het gewricht als in omliggende delen manifesteren, en kan merkbaar zijn bij bewegen of in rust. Vaak straalt de pijn uit naar de nek of handen, waarbij slapen op de aangedane zijde moeilijk kan zijn. Bewegingen met de arm kunnen sterk beperkt worden.
Last van schouderklachten in Hilversum?
Onze schouders worden dagelijks intensief gebruikt. Of het nu gaat om iets hoog te pakken, een deur te openen, of kleding aan te trekken, vrijwel elke beweging vereist dat de schouders soepel werken. Hierdoor kunnen schouderklachten een aanzienlijke invloed hebben op ons dagelijks leven. Om deze effectief te verhelpen, is het belangrijk om de precieze oorzaak te identificeren.
Welke symptomen horen bij schouderklachten?
Welke oorzaken liggen ten grondslag aan schouderklachten?
Overmatige belasting is een veelvoorkomende oorzaak van schouderklachten. Herhaalde bewegingen kunnen irritatie en zwelling in de slijmbeurs veroorzaken, wat de soepelheid van spierbewegingen beperkt. De klachten kunnen optreden tijdens rust of beweging. Soms veroorzaken zenuwen uitstralende pijn naar bijvoorbeeld de nek, schouderbladen, elleboog of vingers.
Hoe werkt de schouder anatomisch?
De schouder is een complex gewricht bestaande uit een kop en een kom. Deze structuur biedt veel bewegingsvrijheid, maar maakt het gewricht ook gevoelig voor instabiliteit. Doordat de kop groter is dan de kom, raken schouders relatief makkelijk ‘uit de kom’.
Kapsels, spieren, pezen en banden zorgen voor de stevigheid rondom de schouder. De slijmbeurs speelt een belangrijke rol in het soepel laten bewegen van spieren dankzij een vochtrijke buffer.
Hoe ontstaan schouderklachten?
Dagelijkse activiteiten zoals een slechte houding achter de computer of zware objecten boven het hoofd tillen, kunnen bijdragen aan schouderklachten. Onbewust verkeerde bewegingen of houdingen zijn vaak de boosdoener. Hiernaast vindt u een overzicht dat deze factoren uitlegt.
Effect van druk op wervels
Herhaalde bewegingen verhogen de druk op het schoudergewricht, wat leidt tot irritatie en pijn. Dit zorgt ervoor dat de spieren zich aanspannen als een natuurlijke verdedigingsreactie. Langdurige belasting kan echter de pijn versterken, wat resulteert in een vicieuze cirkel. Deze klachten kunnen plotseling ontstaan of zich langzaam ontwikkelen, met een toename van de pijnklachten over tijd.
Typische schouderklachten
Peesontsteking
Overbelasting van de schouderpezen kan leiden tot irritatie en ontsteking. Hierdoor ontstaan zwelling en pijn die dagelijkse activiteiten zoals tillen of aankleden bemoeilijken.
Slijmbeursontsteking
Een slijmbeursontsteking in de schouder ontstaat vaak door herhaalde bewegingen. Dit veroorzaakt zwelling en bewegingsbeperkingen van de arm. De pijn kan zelfs zonder beweging aanhouden.
Beknelling van vaten of zenuwen
Beknellingen van bloedvaten of zenuwen in de schouder ontstaan vaak door irritatie of foutieve bewegingen. Symptomen zijn pijn aan de buitenzijde van de schouder en uitstralende pijn naar de hand.
Behandeling schouderklachten in Hilversum
Benieuwd hoe een van onze specialisten u verder kan helpen? Neem dan contact op met ons. Het is onze missie om u goed te laten bewegen zonder klachten. Move well, feel better!